人流术后饮食注意事项{红河妇产医院预约}

　　很多女性发生自己意外怀孕后第一时间就想到了人流手术来挽救，为保障手术达到最佳效果，女性朋友切不可忽视人流术后的注意事项，特别是在饮食上，那么，人流术后饮食注意事项有哪些?

　　人流术后饮食注意事项有：

　　1、人流手术后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。人流后半个月之内，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

　　提醒：忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　2、人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　3、由于人流后身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　4、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

　　5、从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物。因此人流术后女性应当多吃这些食物。

　　选正规专业医院，保护自身安全

　　蒙自红河妇产医院医师指出，超导可视无痛人流比静脉麻醉下的无痛人流更先进了一步。主要是在可视技术引导监测下进行，医生对宫腔内的情况一目了然，可准确迅速取出孕囊，不损伤正常组织，在几分钟内便可以安全地完成手术，解决了传统人流及药流的后遗症、并发症等。

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